|
Vztahuje se k |
Tréninkové metody: Extrémní strečink1.dubna » Časopis MUSCLE&FITNESS Jak mohou statické streče umocnit svalový růst Největší změnou mimo upřednostnění tréninku nohou, jakou udělal Phil Heath v roce 2016, bylo větší zaměření na strečink. „Uvědomil jsem si, že kvůli získání více místa pro nové svaly musím více protahov… |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Lifestyle
Kultúra
Tech
Ekonomika
Šport
Zo sveta
Bulvár
Ostatné