15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Julie Dlouhá

Vztahuje se k

Víc energie na podzim? Snadná sestava ranní jógy, která vás nastartuje na celý den

15.října » Proženy.cz
Jak si ráno lehce zacvičit, protáhnout se a rozproudit si krev, ale nezničit se u toho? Odpovědí je pět jógových pozic, které jsme pro vás připravily ve videu s lektorkou Julií Dlouhou. A zvládnou je i ti méně ohební!

Nejlepší cviky pro štíhlá a pevná stehna. A ukázat v sukni je konečně budete moct i vy!

15.dubna » Proženy.cz
Potřebujete zhubnout, zpevnit anebo vytvarovat nohy? Pak je tento článek právě pro vás. Osobní trenérka Radka Vandasová vám vysvětlí a předvede, jaké cvičení je na nohy a zadek nejúčinnější.

Nemám hlad, mami. Kdy by vás tato věta měla varovat aneb Jak poznat, že dcera trpí mentální anorexií

25.února » Proženy.cz
Touha po dokonalosti, šikana, posměch okolí nebo tragédie v rodině. Důvody, které mohou spustit poruchy příjmu potravy. O mentální anorexii jste jistě slyšeli. Napadlo vás však, že by to mohlo potkat i vaši rodinu?

Nemoc, kterou u sebe nepoznáte, ale u druhých ano! Schizofrenii není radno podceňovat

14.ledna » Proženy.cz
Bludy a halucinace. Tak se nejčastěji projevuje schizofrenie. Přestože je často stigmatizována, na většině lidí, kteří se s ní léčí, byste ji ani nepoznali. Víte, že jí trpěl třeba Vincent van Gogh nebo Isaac Newton?

Ranní pětka, která vás dokonale nastartuje na nový den. A stačí jí jen pár minut!

4.října » Proženy.cz
Jak si ráno lehce zacvičit, protáhnout se a rozproudit krev, ale nezničit se u toho? Odpovědí je pět jógových pozic, které jsme pro vás připravili ve videu s lektorkou Julií Dlouhou. A zvládnou je i ti méně ohební!

Neviditelný zabiják mrtvice: Máte tyto 4 příznaky? Okamžitě volejte záchranku!

10.září » Proženy.cz
Jak rychle byste řekli, že se vám může obrátit život naruby? Někdy stačí jediná těžká minuta a můžete zůstat navždy připoutaní k invalidnímu vozíku, nebo dokonce lůžku. To dokáže jedna krevní sraženina. Víme, komu mrtvice hrozí a jak jí předcházet!

Babi, pozor na minerálku aneb Proč se senioři v jídle a v pití odbývají a co jim potom chybí?

5.března » Proženy.cz
Svůj jídelníček obvykle nejvíc řeší lidé v produktivním věku, zato starší generace se v jídle často odbývá. Právě senioři by však na skladbu stravy měli obzvlášť dbát: většině totiž chybějí důležité živiny a to se podepisuje na jejich zdraví.

Voda s citronem: Pomůže vám zhubnout? Ano, ale jen při dodržení těchto pravidel

26.ledna » Proženy.cz
Hubnete a chtěli byste shazování kil něčím popostrčit? Zkuste vodu s citronem. Podporuje spalování tuků, posiluje imunitu, a navíc čistí pleť!

Bolí vás klouby? Poznejte, zda jde o artrózu, nebo artritidu! Mezi nemocemi je totiž zásadní rozdíl

25.března » Proženy.cz
Bolavé klouby jsou jednou z nejčastějších zdravotních potíží vůbec. Tušíte, jak se projevuje artróza, co způsobuje artritidu a čím se od sebe liší? Ptali jsme se odborníků, jak se dají nemoci kloubů léčit.

Zázračná vejce: Co se stane, když začnete jíst dvě denně?

23.března » Vejce.info
Dlouho se tradovalo, že vejce zvyšují hladinu cholesterolu v krvi, a tudíž škodí zdraví. Dnes víme, že jsou naopak velmi zdravá a je dobré je do jídelníčku zařadit. Udělejte to. Jezte dvě vajíčka denně a sledujte na sobě skvělé změny. Vejce organism…

Nejlepší cvičení na uklidnění. Zkuste těchto pět jógových pozic, které jsou skvělé pro těhotné ženy, ocení je však i ostatní

17.března » Proženy.cz
Těhotenství není nemoc. A proto byste se ani v jiném stavu neměly vzdávat všech pohybových aktivit. Jóga je jeden z nejvhodnějších typů cvičení, je ale třeba zvolit ty správné ásany. Díky těmto pozicím se budete cítit skvěle!

Jak protáhnout zatuhlá záda a narovnat se? Osvojte si těchto pět cviků, držení těla budete mít jako baletka!

17.března » Proženy.cz
Dokonalé držení těla, ladné pohyby a měkký krok – to jsou nepřehlédnutelné rysy baletek. S rovnými zády vypadáte štíhlejší a sebevědomější. A hlavně: rovná záda znamenají zdravou páteř bez bolestí. Těmito cviky se účinně zbavíte potíží a ještě budet…
Marilyn Monroe - Americká filmová herečka, modelka, zpěvačka

Tato informační stránka o Julie Dlouhá zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Julie Dlouhá" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.
© 2000-2024 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes