Jana Čepová |
Vztahuje se k |
Únava, bolest kloubů a ztráta energie? Symptomy, s kterými bojuje řada Čechů14.července » Chytrá Žena Pokud má organismus jen malý nedostatek něčeho, na zdraví se to neprojeví vůbec. V případě dlouhodobějšího nedostatku dochází k různým projevům, které naše tělo vykazuje. V posledních měsících se Čechům chybí vitamín D, který pomáhá v boji s covidem. Odborníci radí, jak ho nejlépe čerpat12.července » Plzeň.cz Vitamín D představuje zásadní ochranu před viry a koronaviry. I když se jedná o dobře známý fakt, většina Čechů ho má nedostatek. Podle odborníků se dokonce jedná o většinu naší populace, když nedostatkem vitamínu D trpí dva ze tří Čechů. Co dělat p… Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka23.června » OnaDnes.cz Vitaminy a minerály jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Jejich nedostatek nám může způsobovat slabou imunitu, neurologické potíže, únavu, poruchy spánku a další zdravotní komplikace. Co užívat po covidu a jaké vitaminy doplňovat i po dalších … Co lze zjistit z vyšetření krve11.května » ČRo 2 - Praha Host: MUDr. Jana Čepová, primářka a zástupce přednosty Ústavu lékařské chemie a klinické biochemie 2. LF UK a FN Motol. Moderuje Tereza Stýblová. Losos i zavináče. V boji s covidem pomůže také vhodná strava, říká lékařka4.února » iDNES.cz Dostatek vitaminu D může tělo ochránit před těžším průběhem různých onemocnění včetně virové infekce covid-19. Máme jej ale málo. Přijímat ho přitom můžeme z ryb, které bychom si podle lékařky Jany Čepové měli dopřávat třikrát týdně. Zlomené kosti vás nezlomí: Hojení výrazně urychlí vápník i další vitamíny29.prosince » ČtiDoma.cz K zimním měsícům patří pobyty na horách a zimní sporty, i když je to letos kvůli pandemii koronaviru a restriktivním opatření... Zdraví Osteoporóza1.prosince » ČRo 2 - Praha Host: MUDr. Jana Čepová, primářka a zástupce přednosty Ústavu lékařské chemie a klinické biochemie 2. LF UK a FN Motol. Moderuje Tereza Stýblová. Zlomená kost? Hojení si můžete urychlit o pár týdnů27.listopadu » mojezdravi.cz Zlomili jste si nohu? Víte, že na takové poranění tělo reaguje aktivizováním svých sil? A tušíte, jak mu pomoci zejména, pokud jsou kosti už křehčí? Vitamín D3 ovlivňuje v našem těle stovky procesů. Jak ho ale získat v době, kdy slunce nepomůže?19.října » ČtiDoma.cz V zimě doslova hltáme každý sluneční paprsek. Je tomu tak i proto, že naše podvědomí ví, že slunce je hlavním zdrojem vitamínu D3... Zdraví Deset minut pobytu na sluníčku denně zajistí téměř optimální dávku vitaminu D. Máte ho dost?7.června » First Style Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha výzkumy. Stravou přitom dokážeme přijmout jen zhruba 10% potřebné dávky D3. Hlavním zdrojem tohoto vitaminu je sluneční z… Vitamin D podporuje imunitu! Kolik slunce denně potřebujeme a jak vadí rouška?15.května » Seznam Zprávy Většina Čechů má nedostatek vitaminu D. Ten je přitom zásadní pro imunitu, zvlášť v době pandemie COVID-19. Jíme málo ryb, jsme málo venku. Navíc se chráníme UV filtry v krémech, což je sice správně, ale vstřebávání D to škodí. |
|