Pavel Baběrád |
Vztahuje se k |
Kdy je správný čas na první maraton?12.prosince » RUN magazine 42,195. Toto magické číslo jistě začne dříve či později hlodat v každé hlavě, jejíž nohy již nějakou dobu běhají. Kdy je ale ten správný moment zaběhnout si svůj premiérový maraton? S blížícím se obdobím vánočních dárků a unáhlených novoročních před… Kdy je čas na první maraton?20.prosince » RUN magazine 42,195. Toto magické číslo jistě začne dříve či později hlodat v každé hlavě, jejíž nohy již nějakou dobu běhají. Kdy je ale ten správný moment zaběhnout si svůj premiérový maraton? S blížícím se obdobím vánočních dárků a unáhlených novoročních před… ZDRAVÍ: Vylaďte si tělo k dokonalému pohybu23.října » běhej.com Můžete běhat každý den, třeba i dvakrát denně, můžete běhat sedm dní v týdnu, pomalu i rychle, můžete běhat neskutečné vzdálenosti, můžete běhat roky… Pokud však nenastavíte správný vztah mezi klíčovými částmi těla, váš běh nebude nikdy dokonaly… BEŽECKÉ PRODEJNY: Doběhne vir speciálky?26.března » běhej.com Běžecké obchody nařízením vlády zavřely v sobotu 14. března a v době psaní tohoto textu bylo jasné, že otevřou nejdříve 1. dubna, pravděpodobně však ještě později. Přitom už i měsíční výpadek příjmů je hodně znát. Každého to bude bolet, od továrny p… TRÉNINK: Jak neztratit pracně vybudovanou formu v době karantény20.března » běhej.com Na naše otázky odpovídají: Jan Pernica, Perňa Systém a adidas Runners Prague Petr Vabroušek, www.petrvabrousek.cz a www.facebook.com/PetrVabrousek Pavel Baběrád, www.babos-sports.cz Jak se mají běžci udržet ve formě během karantény? JP: “Já bych jim… Medicína nás bude učit se hýbat, říká chirurg Tomáš Šebek. Čtěte nové Běhej7.března » běhej.com Obliba ultra běhů stále roste a provozují je i ti, kteří nikdy neprošli atletickou průpravou. Jaká jsou s tím spojená rizika? „Pouhým nabíháním kilometrů v nízkých a středních intenzitách klesá kadence kroku, ta se zapisuje do mozku a časem má tende… Co přinesl uplynulý rok a na co se budeme těšit letos?1.ledna » běhej.com Byla to událost desetiletí. Keňan Eliud Kipchoge napodruhé překonal dvě hodiny na distanci 42,2 km. Stalo se tak ve Vídni a nejlepší maratonec všech dob doběhl do cíle dokonce s časovou rezervou a úsměvem na rtech. Není bez zajímavosti, že jen dva t… Kdy je čas na první maraton?13.prosince » RUN magazine 42,195. Toto magické číslo jistě začne dříve či později hlodat v každé hlavě, jejíž nohy již nějakou dobu běhají. Kdy je ale ten správný moment zaběhnout si svůj premiérový maraton? S blížícím se obdobím vánočních dárků a unáhlených novoročních před… Česko má nejvíc maratonců pod 2:40 od revoluce! Více v novém Běhej28.listopadu » běhej.com Co dalšího v novém – letos posledním – čísle najdete? Třeba reportáž z natáčení posledních scén celovečerního filmu o legendárním Emilu Zátopkovi. Film sice půjde do kin až v létě 2020, už nyní se však na něj těší desítky českých vytrvalců, kteří si… TRÉNINK: Jak odstranit chyby v běžeckém stylu14.listopadu » běhej.com |
|