nových článků - klikněte pro zobrazení

smag.sk

Popis:

Slovenský MAGazín o zdraví a kráse

URL:	http://smag.sk/
Katalog:
Publikuje:	3 položek/měsíc

Spoznajte superovocie

1.února

Počuli ste už o super ovocí? Sú to plodiny, ktoré vedci považujú za veľmi výživné, sú nabité antioxidantmi, vlákninou, vitamínmi, minerálmi a ďalšími živinami, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť sa zdravšie a dokonca zabraňujú rôznym chorobám. Granátové jablko Granátové jablko obsahuje veľké množstvo látok bojujúcich proti radikálom, ktoré sa nachádzajú aj v zelenom čaji. Granátové […]

Ako sa stať modelkou? Ako začať v modelingu?

21.ledna

Na začiatok dobrá správa. Ak chcete skúsiť modeling alebo fotomodeling, zaregistrujte sa na stránke modelky.sk ako začínajúca modelka, nahrajte svoje fotky, vypíšte o sebe potrebné info a počkajte koľko agentúr vás osloví s ponukou. Registrácia je zadarmo. Portál – Modelky.sk je najväčší svojho druhu na slovensku a výhodou je, že sú tu zaregistrované aj zahraničné […]

Zelený revitalizujúci smoothie, ktorý vás nakopne!

3.května

Skutočne osviežujúci nápoj, ktorý chutí skvelo a je jednoduchý na prípravu. Na prípravu pre 2 až 3 osoby potrebujete : 4x kiwi 1x banán 1x ošúpanú uhorku (200g) 3 hrste čerstvého špenátu Nakrájajte na malé kúsky a rozmixujte ručným mixérom. Dobrú chuť a nazdravie! Aké vitamíny a minerály má banán ( jeden, stredne veľký)? […]

Prečo je dôležité upraviť si jedálniček

16.února

S pribúdajúcimi rokmi je organizmus náchylnejší na choroby. Viacmenej si k tomu dopomáhame aj sami, tým čo konzumujeme. Svetový trh, ale aj ten slovenský, je zaplavený množstvom bio výrobkov, ktoré ani nie sú bio výrobky. Keď si dnes chcete poctivo vypestovať bio potraviny, musíte sa vyhýbať postrekom a sadiť do nekontaminovanej pôdy, čo sa dá […]

Ako sa popasovať s vyčerpanosťou

16.února

Časom na každého z nás príde neznesiteľná únava, ktorá ani po niekoľkých dňoch nechce prestať a drží sa nás zubami nechtami. Najmä cez zimné obdobie, kedy je slnka pomenej a chýba nám vitamín D, pociťujeme, že nie sme v 100% pohode a navštevujeme lekárov, aby nám pomohli odhaliť príčinu našej únavy. Niekedy sa však stačí […]

Ako chrániť organizmus pred vírusmi

16.února

Zima sa v našich končinách tento rok drží pomerne dlho, čo sa odzrkadľuje aj na zdraví občanov. Mnohé školy hlásia chrípkové prázdniny, vírusy napádajú aj učiteľov, úradníkov, ľudí v hromadnej doprave. Ako ale chrániť organizmus pred týmito vírusmi? Určite majte vždy po ruke antibakteriálne levanduľové mydlo, vďaka ktorému si umyjete ruky aj počas prestávky na […]

Originálne potešenie pre pravého muža

30.listopadu

Blíži sa vianočné obdobie, plné radosti a príjemných prekvapení. Vy máte, ale plnú hlavu starostí z ukončenia ročných zúčtovaní v práci a na domáce povinnosti nie je kedy myslieť. My máme naopak pre vás dobrú ponuku. Pohodlne sa usaďte, urobte si šálku čiernej kávy a s kľudným svedomím si doprajte relax pri čítaní. Dobrý […]