Kulturistika.com

Jen málokterý orgán je cigaretami tak kriticky zasažený jako plíce. A právě proto bychom jim věnovali celý samostatný článek, ve kterém se detailněji zaměříme na ovlivnění kapacity plic, celkové zdraví tohoto orgánu i nejčastější dýchací problémy sportujících kuřáků.

James a Sarčev se vyjádřili k šancím Tonia Burtona proti "Mutantovi" New York Pro 2024 příští měsíc.

V tomto článku si řekneme, jak správně používat bandáže a návleky, plus se dozvíte několik tipů k tomuto fitness vybavení.

Přečti si názor Doriana Yatese, který se na svém youtube kanále vyjádřil k silovému tréninku, který je vhodnější ke spalování tuků nežli kardio cvičení.

Když vám někdo řekne, že mrtvý tah lze provádět ve dvou základních variantách, pravděpodobně to pro vás nebude vůbec nic nového. Ale i přesto, že v dnešním článku se dozvíte, že ve skutečnosti existují tři varianty, jste možná někdy přemýšleli nad tím, že každá z těchto variací stejného cviku je vlastně úplně odlišná.

Přinášíme vám efektivní tréninkový plán, kterým je Push Pull Legs. Tento trénink je velmi oblíbený jak v dietě, tak v objemu a my ti ukážeme jak na to!