The Epoch Times

Emoce hnusu je podceňovaná emoce. Pocit znechucení člověka chrání před nakažením viry nebo patogeny, které by ho mohly připravit o život. The post Emoce hnusu je určitá evoluční ochrana. U náctiletých přichází fascinace, uvedla expertka appeared first on Epoch Times ČR .

Zdravá strava je klíčová pro zdraví mozku. Vyhněte se zánětlivým potravinám a zaměřte se na čerstvé, výživné suroviny, které podporují kognitivní funkce a duševní pohodu. The post Co jíst pro zlepšení funkce mozku appeared first on Epoch Times ČR .

Přečtěte si o rizicích nízké energetické dostupnosti u aktivních lidí a o tom, jak udržovat správnou výživu pro optimální fungování. The post Skryté nebezpečí nedostatečné výživy vašeho těla appeared first on Epoch Times ČR .

Výzkumů je málo – a někdy jsou protichůdné –, ale existuje střední cesta a doporučení pro lepší pití vody. Právě jste si pochutnali na vynikajícím jídle a teď saháte po sklenici ledové vody. Mohlo by vás to připravit na zažívací potíže? V roce 1913 napsal jeden lékař dopis redakci časopisu Journal of the American Medical Association, ve kterém uvedl: […] The post Pít či nepít vodu během jídla app…

Souvislost mezi konzumací vajec a zlepšením dlouhodobé paměti a výkonných funkcí je pro ženy dobrou zprávou. Nejnovější nástroj v boji proti úbytku kognitivních funkcí se možná nachází ve vaší ledničce. Nový výzkum naznačuje, že pravidelná konzumace vajec by mohla být pro ženy jednoduchým, ale účinným způsobem, jak si s přibývajícím věkem udržet duševní bdělost. Slunná strana vajec Přibližně dvě …

Máta peprná má osvěžující chuť a chladivé vlastnosti, a proto se hodí do letních čajů i jako celoroční bylinkový pomocník. The post 3 lidové přípravky s mátou peprnou na podporu trávení, ničení bakterií a k boji proti rakovině appeared first on Epoch Times ČR .

Nový rozsáhlý průzkum Barometr FOOD odhalil dle ministerstva zdravotnictví znepokojivá fakta o našich stravovacích návycích. Češi mají dle průzkumu konzumovat příliš mnoho masa, nedostává se jim zeleniny, a... The post Evropský průzkum odhalil „prohřešky“ Čechů vůči zdravému stravování. Jak jste na tom vy? appeared first on Epoch Times ČR .

Školní jídelny by měly servírovat méně soli a cukru, polévek ze sáčku, džusů nebo slazených jídel. Méně často by se mělo objevovat mléko nebo maso, počítá se ale s jeho většími porcemi. Odborníci odeslali ministerstvu školství doporučení, jak upravit 30 let starý spotřební koš, který obsahuje vyhláška. Platit by mohla od příštího školního roku, s přechodným obdobím se […] The post Méně soli a cuk…