Na redakci magazínu UdálostiExtra.cz se obrátil jeden z našich čtenářů pan Petr, který se chtěl podělit o svůj příběh, jak bojoval s depresemi.
Deprese, boj a uzdravení. Rád bych vám vyprávěl svůj příběh, jak jsem se dostal do depresí, a jak jsem se z nich sám dostal.
„Po 18 letech intenzivní práce a osobních krizí jsem se ocitl na pokraji sil. Tento příběh je o tom, jak jsem bojoval s depresí a jak jsem nakonec našel cestu k uzdravení,“ uvedl v úvodu pan Petr, jehož totožnost a věk redakce zná, ale rozhodla se jej nezveřejňovat.
Co je to deprese?
„Deprese je velmi složité psychické onemocnění, které se projevuje dlouhodobě pokleslou náladou jedince. Dochází k tomu z důvodů změn chemických reakcí v mozku, často v důsledku onemocnění, dlouhodobého stresu či psychického šoku,“ píše v krátké citaci medicínský portál symptomy.cz.
Cesta do temnoty
Ve svých 24 letech jsem začal podnikat v oboru reklamy a marketingu. Firmu jsem budoval od základu, téměř bez jakýchkoliv financí. Po 18 let jsem pracoval téměř 20 hodin denně, tvořil a vyráběl vše takřka sám. Denní komunikace s klienty a obchodními partnery nebyla snadná, ale díky své vášni pro práci jsem to zvládal, často i o víkendech.
Najednou mi do cesty vstoupila moje teď už exmanželka, která měla dvě malé děti. Podnikání a rodina, výchova dvou dětí, které nebyly mé, ale stále jsem vše zvládal. Po dvou letech se narodil můj syn, miminko, které pořád plakalo a hodně marodilo. I tak jsem vše zvládal, protože děti pro mě byly nejdůležitější a vždy na prvním místě.
Manželství v krizi
Těchto 14 let v manželství, kde jsem nebyl spokojený, jsem vydržel kvůli dětem. Nebyl jsem zamilovaný do mé exmanželky, naše setkání bylo rychlé a povaha mé exmanželky mi nedovolila se „na plno“ zamilovat. Po dvou letech ve vztahu se mi narodil můj syn. Zůstával jsem kvůli němu a kvůli dětem mé exmanželky, které jsem chtěl ochránit.
Začátek deprese
Rok 2022 byl rokem, kdy jsem dosáhl vrcholu v podnikání a přestal se bát požádat o rozvod. Jednoho večera, když jsem byl na zahradě a viděl padající hvězdu, jsem si něco přál. Od té doby jsem začal vidět stejná čísla opakovaně. Moje známá mi vysvětlila, že mám svého anděla, který mě chrání. Uvěřil jsem tomu a modlil se.
Pád na dno
Začátkem roku 2023 se mi život otočil o 360 stupňů. Po 14 letech jsem začal bydlet sám a přestal často vídat syna, což bylo pro mě nejhorší. Neustálé přemýšlení, stres a únava mě dostaly do stavu, kdy jsem nechtěl nic dělat, ani chodit mezi lidi. Po internetu jsem zjistil, že moje stavy jsou odborně nazývány, jako deprese.
Boj o uzdravení
Půl roku jsem bydlel na firmě, někdy u mamky a někdy jsem měl syna, i když jsem nechtěl, aby mě tak viděl. Nakonec jsem navštívil psychiatra, ale léky mi jen tlumily myšlenky „na chvíli.“ Poté jsem našel skvělou psycholožku, která mi řekla, že musím zcela změnit svůj život od základu.
Přestěhoval jsem se do Prahy, našel novou práci a začal si budovat nový život. I když jsem se dostal do insolvence kvůli dluhům z podnikání, stále jsem bojoval. Nevzdával jsem to! Nakonec jsem si uvědomil, že mám syna, postel, kde spát, a jídlo. Toto uvědomění a víra v něco vyššího mi pomohly se zotavit.
Světlo na konci tunelu
Začal jsem žít přítomností, hledat nový cíl a být pozitivní. Měl jsem přátele, kteří mě podporovali a podporují. Dále víru, která mě vedla. Přiznal jsem si své chyby a začal znovu od nuly. Nyní žiji na vesnici, blízko Prahy, a mám syna ve své péči.
Závěrečné rady:
- Najděte sami sebe.
- Přiznejte si chyby, které už nechcete dělat.
- Zapomeňte na minulost, žijte přítomností.
- Najděte si cíl a věřte, že se to stane.
- Mějte kolem sebe přátele, kterým věříte.
- Najděte svou víru.
- Nepodceňujte se kvůli depresi.
- Uvolněte se a užívejte každý den.
- Žijte pro sebe, rodinu a blízké přátele.
- Mějte radost z maličkostí.
- Rozdávejte lásku a milujte sami sebe.
- Najděte svou silnou vůli.
Tento příběh nám do redakce zaslal pan Petr, jenž pochází původně ze severních Čech, a dle jeho slov je to celé o naději a síle najít světlo v nejtemnějších chvílích. Nikdy neztrácejte víru a bojujte za své štěstí.
„Jsem rád, že jsem se mohli, alespoň takto prostřednictvím této redakce krátce s vámi podělit o svůj životní příběh. Pokud by někdo chtěl rád s ním na toto téma popovídám anebo s ním napíši pár milých vět,“ dodal závěrem pan Petr. Kontakt na mou osobu zanechávám v redakci tohoto magazínu.
