PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Na kreslení kraslic není třeba slepičí vejce. Zkuste některou z těch 6 vegan friendly alternativ. A zapojte i děti!
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Pavli psala jste mi odpověď viz komentář níže, že jste léky vysadila až po delším období, kdy jste se stravovala dle Jíme Jinak. Po lécích které mám brát mě bolí hlava, ale dle lékaře jsem se dostala díky náročnějšímu tréninku do stavu kdy mi štítná žláza nestíhá kvůli právě Hashimotově tyreoiditidě tělo zásobovat hormonem potřebným k metabolismu a proto jsem začala trpět bolestmi kloubů a svalů , otoky a únavou a vyčerpaností. Četla jsem váš příběh, ale nevím jak dalece u vás ta nemoc byla rozvinuta …já třeba problémy s váhou nemám ale výsledky z krve svědčí o nedostatečnosti a proto mi nasadili léky. Ale já řeším to co vy, že si myslím, že není léčena příčina ale důsledek a bojím se že díky lékům si tu šítnou žlázu poškodím…ale zároveň ty projevy nedostatku hormonu nejsou vůbec příjemné🥺Nechci brečet nad rozlitým mlékem, ale možná trošku slyšet váš návod jak jste postupovala, jestli je nutno nějak radikálně začít nebo postupně.
Buďte první, kdo napíše komentář