Slovenský profesionální kulturista Michal Križánek vloni prožil další vydařenou sezónu, když se během ní probojoval k vítězství z Empro Classic, skvělé sedmé příčce z Mr. Olympia i ke stříbru z EVLS Prague Pro. I když se to zdá jako nedávno, kdy Michal naposledy sestoupil z pódia, není čas ztrácet čas, a tak se po nějakém tom oddychu už znovu nachází v objemové fázi přípravy. V době, kdy měl již nějaké dva nebo tři týdny letošního objemu za sebou, vzniklo i připojené video, které Vám přiblíží jeho trénink hrudníku a ramen v 365 Gymu v Topoľčanech!
Michal Križánek - trénink hrudníku a ramen na začátku objemové fáze přípravy
