Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Možnosti rozvoje v Taiji (Tai chi)

Byl to právě osobní a lidský přístup mého učitele, který ve mně postupně zažehl vášeň k Taiji (Tai chi). A protože mi to dává smysl, přistupuji i já ke svým žákům s ohledem na jejich osobnost a schopnosti.

Cvičení Taiji není záležitost talentu. Úspěch přináší dobře vedená výuka, osobní zaujetí, odhodlání a píle.

Vyučuji detailní základy pohybu, kdy každý postupuje vlastním tempem. Abyste pochopili význam pohybů, ukazuji i vyšší techniky, ke kterým takové pohyby vedou. Uděláte si tak jasnější představu o cvičení a uvědomíte si, zda byste chtěli pokračovat dále. Někdo pokračovat chce a je rád, že naší školu našel. Jiný třeba řekne, že to není cesta pro něj. A další si možná rád zopakuje kurz ještě jednou. Vše to jsou správná rozhodnutí, při kterých vám můžu být nablízku.

Chcete postupovat rychleji? Je to možné. Mám pár žáků, kteří se dříve věnovali bojovým uměním jinde. Do naší školy přicházejí již rozhodnutí učit se právě u mě a chtějí postupovat rychleji. Když k tomu mají předpoklady, domluvíme se, že se budou učit formu ze studijních materiálů a občas si pro kontrolu vezmou individuální lekci. Díky tomu se můžou zařadit k pokročilejším úrovním a věnovat se tak i cvičení ve dvojicích.

Taiji nabízí nekonečný rozvoj, kultivaci pohybu a energie. Týká se to cvičení sólové sestavy, kterou můžete cvičit sami nebo ve skupině. A samozřejmě se to týká i párových sestav, kdy si při nácviku pokročilých technik sparring partneři pomáhají. Taková kooperace je stěžejní pro všechny nácviky. V Taiji pochopíte, jak jsou pro váš růst důležití ostatní lidé ve škole a že se stejně zaujatými parťáky to má ty správné grády.

Zajímavé je, že někdy se lidé nechají ukolébat tím, že naše škola je tady a možná nabydou dojmu, že to tak bude vždy. Mám na závěr jednu radu, kterou říkal i můj učitel. Nečekejte. Jestli vás toto cvičení zaujalo, učte se nyní a cvičte, co nejvíc to jde. Nemůžeme vědět, co život přinese. Spoléhat se na to, že vše zůstane ve stejných kolejích, by bylo čisté bláznovství...

Vlasta Pechová

Autor: Vlasta Pechová | neděle 12.3.2023 13:39 | karma článku: 4,13 | přečteno: 116x
  • Další články autora

Vlasta Pechová

Navíjení hedvábí a Tai chi

Pohyby Tai chi v Číně přirovnávali k jevům jim běžně známým. Pojem navíjení hedvábí odkazuje na specifický druh pohybu, který uplatňujeme při cvičení a kultivujeme jej, abychom dosáhli tzv. vnitřní síly.

10.5.2024 v 12:10 | Karma: 5,63 | Přečteno: 116x | Kultura

Vlasta Pechová

Já a Taiji - setkání s učitelem

Životní cestičky se vinou jedna přes druhou. Možná si myslíme, že víme přesně, co se děje a že svůj život tvarujeme podle svých představ. Pak zjistíme, že se ty cestičky proplétají a splétají úplně jinak.

2.3.2023 v 8:57 | Karma: 3,69 | Přečteno: 143x | Osobní

Vlasta Pechová

Střed těla - centrum pohybu

Opět tu nejprve zazní jeden z Klasických textů o Taiji (Tai chi): "Buď jako váha, aktivně se otáčej kolem svého středu."

10.4.2022 v 17:47 | Karma: 5,54 | Přečteno: 108x | Diskuse| Miniblogy

Vlasta Pechová

Nahřívání chodidel - podpora imunity

V Taiji (Tai chi) pracujeme s bodem ledvin. Říkáme mu bublající pramínek a nachází se na chodidle. Tento bod je důležitý nejenom pro cvičení Taiji. Je také významný pro podporu zdraví a imunity.

10.4.2022 v 16:24 | Karma: 6,87 | Přečteno: 192x | Diskuse| Miniblogy

Vlasta Pechová

Rotující bota jako brána do vesmíru

Klasický text mistrů říká: „I když existuje obrovské množství proměn, princip, který je prostupuje, je jen jeden."

10.4.2022 v 13:06 | Karma: 5,59 | Přečteno: 156x | Ostatní
  • Nejčtenější

Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil

29. května 2024  15:12

Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...

„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici

25. května 2024  12:55

Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...

Brutální útok nožem v Mannheimu, policista po něm bojuje o život

31. května 2024  13:12,  aktualizováno  18:49

Šest lidí v pátek utrpělo zranění při útoku nožem na náměstí v centru německého Mannheimu, uvedla...

Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla

29. května 2024  13:51

Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...

Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali

26. května 2024  11:40,  aktualizováno  23:29

Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...

Senioři chtějí technologiím rozumět, motivuje je status „cool babičky“, říká expert

1. června 2024

Premium Čeští senioři stále více používají moderní technologie a mají zájem se v tom zdokonalovat. Nástroje...

Poplach v německém Porúří. Střelec zasáhl čtyři lidi, pátrá po něm i vrtulník

1. června 2024  15:54

Policie v Porúří na západě Německa pátrá po útočníkovi, který dnes dopoledne na dvou místech ve...

Mlsnovi jsem lístky dal. Je to ale moje věc, mám na to právo, říká Hadamczik

1. června 2024  15:45

Šéf českého hokeje Alois Hadamczik přiznal, že dal předsedovi Úřadu pro ochranu hospodářské soutěže...

Hrát na počítači a zároveň sportovat? Univerzity v „gsportu“ dokonce soutěží

1. června 2024  15:29

Gamer, nebo sportovec? A co kdyby vám někdo řekl, že vaše dítě může být obojí? Tomu věří i...

Jaké vitamíny brát v těhotenství? Poradíme vám, jak se rozhodnout.
Jaké vitamíny brát v těhotenství? Poradíme vám, jak se rozhodnout.

Každá budoucí maminka se snaží zajistit pro své miminko jen to nejlepší. GS Mamavit je komplexní multivitaminový doplněk, který je speciálně...

  • Počet článků 19
  • Celková karma 5,63
  • Průměrná čtenost 824x
Baví mne, když fantazie a tvořivost obohacuje náš život.