Elena Veselova |
Vztahuje se k |
Pozor na skryté hrozby v supermarketech: 8 potravin, které nejsou tak zdravé, jak se tváří10.května » KupiMagazín.cz Při nákupu potravin v supermarketu často věříme, že si odnášíme domů zdravé a výživné produkty. Některé potraviny se však pouze tváří jako zdravá volba, ale ve skutečnosti mohou obsahovat skryté cukry, tuky nebo aditiva. Pojďme se společně podívat n… Jedlý dárek k Valentýnu ještě dnes: Zapojte kreativitu do běžných receptů! Inspirujte se v galerii14.února » Proženy.cz Dnes je Valentýn a co by to bylo za svátek zamilovaných bez malého gesta plného něhy? Nemusíte vymýšlet ani shánět nic složitého, originální drobnost vyrobíte opravdu snadno. Stačí trocha kreativity a chuť proměnit lásku do podoby jedlého srdce. Jak… Ochucený kefír má stejně cukru jako plechovka Coca-Coly. Které mléčné výrobky naopak pomohou zhubnout?3.dubna » Proženy.cz Mléčné výrobky jsou tradiční součástí jídelníčku a skvělým zdrojem bílkovin a vápníku. Mohou vám pomoci při hubnutí, ale je potřeba umět si mezi nimi vybrat. Věděli jste, že balení ochuceného kefíru obsahuje stejné množství přidaného cukru jako plec… Čím nahradit v kuchyni maso? 10 nejlepších proteinových náhrad26.června » KupiMagazín.cz Brambory s masem, rýže s masem, knedlíky s masem. Už se cítíte masem přesycení a chtěli byste změnu? Mnoho lidí se masa nechce vzdát, protože ho považují za důležitý zdroj bílkovin. Pokud je to i pro vás důvod, proč jíte tolik masových pokrmů, možná… Quinoa salát s mangem a chřestem29.dubna » Proženy.cz Výživová poradkyně a jógová instruktorka Klára Janíčková doporučuje na jaře do jídelníčku zahrnout potraviny, které jsou čerstvé, tedy ovoce a zeleninu, dále nedráždivé koření, nízkotučné a polotučné mléčné výrobky, libové maso a zdravé rostlinné tu… Ani u rychlovarné konvice, ani v lednici. Jak skladovat olivový olej a podle čeho vybírat23.února » Proženy.cz Olivový olej patří mezi nejzdravější potraviny vůbec, jenže abyste mohli z jeho benefitů těžit naplno, je třeba ho správně skladovat i používat. Jak na to? Rok 2021 je vyhlášen mezinárodním rokem ovoce a..5.února » Vím, co jím Valné prohlášení OSN určilo rok 2021 mezinárodním rokem ovoce a zeleniny. Je to jedinečná příležitost, jak dostat do povědomí důležitost ovoce a zeleniny ve výživě člověka, potravinovou bezpečnost a zdraví. Superpotraviny a jejich účinky na zdraví a imunitu23.září » FarmaZdravi.cz Zdravý životní styl je pro naše každodenní fungování naprosto nezbytný. Měli bychom dbát na vyvážený jídelníček, hýbat se, dopřát si dostatek kvalitního spánku. Sledovat nové trendy ve výživě není snadné, protože se neustále mění. Co mají ale všechn… Jídlo do krabičky od pondělí do pátku: Recepty, které nezaberou moc času, jsou zdravé a super chutné!21.září » Proženy.cz Každodenní obědy do krabičky jsou sice spíš výsadou lednových předsevzetí a šetření peněz i kalorií po Vánocích, ale pokud chcete jíst zdravěji celý rok, právě u obědů se vám začne nejsnadněji. Zapomeňte na kantýnu, máme pro vás 5 receptů, které se … Jsou bez lepku, stojí pár korun, pomáhají s hubnutím i proti stárnutí. Tyto české superpotraviny musíte zkusit!25.října » Proženy.cz Není pravda, že superpotraviny musejí být drahé a dovážené odněkud z exotických pralesů. Představíme vám druhy, které stojí pár korun, nebo je dokonce ze zahrady vyhazujete jako plevel. Neuvěřitelně obohatí jídelníček a jejich příprava je přitom opr… |
Michal David
- Český zpěvák
|