Eda Kožušník

Zhubnu, zlepším kondici, přestanu kouřit. To jsou nejčastější novoroční předsevzetí. Hned druhý den v lednu 2023 začíná tradiční kurz Edy Kožušníka. Běžecký kurz Rozběhni se z chůze za 28 dnů je zdarma a v minulých letech rozběhal tisíce běžců ...

Oblíbený běžecký motivátor Eda Kožušník a novinářka Eva Podroužek Fryšarová vydávají další společný knižní počin. Nová příručka 112 běžeckých tipů nese podtitul ‚Vše, co jste chtěli vědět o zdraví…

Do kin dnes vstupuje nový film Zátopek režiséra Davida Ondříčka. Hlavní roli běžce Emila Zátopka v něm hraje Václav Neužil. Herec Dejvického divadla v rozhovoru Edy Kožušníka zmiňuje, jak musel upravit jídelníček, jak dlouho se na roli připravoval a…

Důvodů, proč okamžitě začít s během, najdete víc než dost. Ani v covidové době vám tuto aktivitu nikdo nezakáže! Běhání s vámi udělá hotové divy. Jak říká odborník Eda Kožušník: „Běhat může každý! V chůzi se předkloňte a vyběhněte! Nic na tom není.“…

Jaro je tady. Mnozí z nás i kvůli situaci s covidem přemýšlí, jak pozitivně změnit životní návyky. I to je jeden z důvodů, proč se Drbna společně s Edou Kožušníkem rozhodla nabídnout čtenářům běžecký kurz pro úplné běžecké začátečníky - Rozběhni se …

Individuální běhání je jedním z mála sportů, které lze svobodně praktikovat i v tomto roce. Potvrzuje to i Eda Kožušník z běžeckého klubu Prostě běž!: “Ano, letos jsme zaznamenali největší zájem běžeckých začátečníků. Do našeho příštího kurzu zdarma…

21. prosince 2020 (PROTEXT) - Individuální běhání je jedním z mála sportů, které lze svobodně praktikovat i v tomto roce. Potvrzuje to i Eda Kožušník z běžeckého klubu Prostě běž!: “Ano letos jsme zaznamenali největší zájem běžeckých začátečníků. Do…

Ruší se lety, státy uzavírají hranice, omezují se společenské, sportovní a další akce. Co dělat v karanténě? Individuální běh je jednou z mála aktivit, kterou dnes může zdravý člověk provozovat. Běžecký bloger Eda Kožušník který přichází s běžeckou …

Celá sobota bude plná přednášek a workshopů o běhání v jeho nejrůznějších podobách. Praktické rady kde běhat, jak trénovat a proč tolik běžců jezdí trénovat do Keňského Itenu.