Anders Hansen

Také patříte k nám, co pojišťujeme byt či dům před záplavami nebo požárem, do zahraničí vyjíždíme s potvrzením o pojištění a kouzelným telefonním číslem, ktreré nás zachrání, na kole vždycky jezdíme v helmě a s lékárničkou, v jednosměrce se rozhlíží…

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře od Hansena Anderse (v anglickém originále „Brain Blues: Why Do We Feel So Bad When We Have It So Good?) je fascinující kniha, která se zabývá paradoxním fenoménem lidského prožívání emocí.… Celý článek .…

Lidé s úzkostí nejsou rozbití, vysvětluje psycholog Anders Hansen. V minulosti nám pocity úzkosti a stresu zachránili život. Dnes nám ho mnohdy komplikují, ale úzkost je možné i léčit.

Následující knihu ocení především ti, kteří se potýkají s následky „digitálního věku“ a touží po dokonalosti prezentované na sociálních sítích. Obsahuje rady a tipy, jak se vypořádat se stresem a oprostit se od digitální závislosti. Máte potíže s us…

Kniha Instamozek ukazuje, jak vývoj světa předběhl náš vlastní a proč jsme závislí na mobilu. The post Kniha Instamozek ukazuje, jak vývoj světa předběhl náš vlastní appeared first on Kulturio.cz .

Máte pocit, že je váš život jen soubor notifikací a lajků na sociálních sítích? Všimli jste si, že nedáte telefon z ruky? Pak určitě sáhněte po nové knize švédského psychiatra, ve níž se věnuje závislosti na technologiích a snaží se doporučit, jak s…

Kniha Instamozek renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a …

Existuje jedna dostupná a přirozená věc, která nevídaným způsobem stimuluje náš mozek. Snižuje stres, chrání před demencí, zvyšuje kreativitu a pomáhá léčit depresi. Až to zní trochu, jak z reklamy na nějaký komerční přípravek, že? Zajdu však ještě …

Existuje jedna dostupná a přirozená věc, která nevídaným způsobem stimuluje náš mozek. Snižuje stres, chrání...